Cách trồng rau mầm nè các mẹ ơi

Chia sẻ của một mẹ về phương pháp trồng rau mầm đơn giản mà lại hiệu quả của mình như sau:

Dạo gần đây, em thấy nhiều chị em đổ xô đi mua hạt giống rau mầm về để trồng cho con ăn. Vậy nhưng không ít mẹ vì lo lắng nhà chật, không có đất thì lấy đâu chỗ trồng rau mầm. Đúng là thông thường trồng rau thì phải cần đất, rồi chậu, thùng xốp... lại phải tốn công chăm sóc, bón phân v.v... nhưng với rau mầm, em lại có cách trồng cực hay mà không hề tốn công chăm sóc hay nguyên vật liệu gì lích kích. Em xin mách chị em cách trồng rau mầm bằng bông cực đơn giản:

Bước 1:

Ngâm hạt theo cách truyền thống, pha nước 2 sôi + 3 lạnh (nhiệt độ từ 50 - 54 độ C), loại bỏ hạt lép, hạt sâu. Ngâm khoảng 6 - 7 giờ.

Bước 2:

Gieo hạt: gieo hạt mật độ dày đặc. 20g hạt cho 1 rổ đường kính 30cm.

Bước 3: 

Sau khi đã gieo hạt, tưới nước sạch nhẹ nhàng cho ướt hết phần bông gòn hoặc khăn. Rồi để chậu rau ở nơi ánh sáng, kín, càng tối rau càng cho năng suất cao.

Nhiệt độ nảy mầm thích hợp từ 25 - 30 độ C. Các mẹ có thể lót 1 cái chậu bên dưới để hứng nước rồi cất ở góc nhà, hoặc hành lang.

Sử dụng máy trồng rau giá đỗ là phương pháp đơn giản nhất, nhanh nhất.

Bước 4:

Vì đặc tính bông gòn giữ nước nên mình không cần phải tưới nước nhiều, ngày 1 lần là đủ. Nếu dùng khăn thì tưới 2-3l.

Sau 5-6 ngày là có thể thu hoạch. Các mẹ dùng kéo cắt theo từng cụm nhỏ.

Rau mầm có giá trị dinh dưỡng rất cao nên các mẹ có thể ưu tiên lựa chọn khi nấu ăn cho con nhé.

Rau mầm dễ tiêu hóa, có nhiều vitamin, chất khoáng hữu cơ, axit amin, chất đạm, các enzym có ích, và các chất phytochemical, do các chất này cần thiết để cho cây mới nảy mầm có thể phát triển. Các chất dinh dưỡng này rất quan trọng đối với sức khỏe con người.

Có một cách trồng đơn giản hơn, nhanh hơn, rau mầm ngon hơn và không cần tốn công chăm sóc nhiều. Đó là sử dụng các loại máy trồng rau mầm hiện đang được bán rất nhiều trên thị trường. Chỉ từ 2 đến 3 ngày là tối đa, rau mầm trắng nõn, xanh tươi mơn mởn, căng tròn các mẹ có thể thu hoạch được rồi.